Aktin - Abychom dokázali optimálně stimulovat prsní svaly k růstu, je zapotřebí pár variací cviků👇 ▪️ Horní část prsního svalu, tzv. podklíčková se nejvíce zapojuje při tlakových cvicích hlavou vzhůru. To mohou
![Nejlepší cviky na hrudník pro nárůst svalové hmoty a síly hrudníku | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi Nejlepší cviky na hrudník pro nárůst svalové hmoty a síly hrudníku | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi](http://exclury.cz/wp-content/uploads/2018/09/InstagramJak-cvic%CC%8Cit-hrudni%CC%81k-Nejleps%CC%8Ci%CC%81-cviky-na-hrudni%CC%81k-pro-na%CC%81ru%CC%8Ast-svalove%CC%81-hmoty-a-si%CC%81ly-hrudni%CC%81ku.png)
Nejlepší cviky na hrudník pro nárůst svalové hmoty a síly hrudníku | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi
![Kliky TECHNIKA, Jak na první kliky (2020) Trénink pro začátečníky i pokročilé na doma i do posilovny | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi Kliky TECHNIKA, Jak na první kliky (2020) Trénink pro začátečníky i pokročilé na doma i do posilovny | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi](https://exclury.cz/wp-content/uploads/2020/01/THUMBNAIL_Jak-na-kliky.jpg)